15 nasvetov za očke, ki trenirajo otroške ekipne športe

treniranje otroških ekipnih športov

Trenirate otroško ekipo? Oglejte si te krame.



Ali razmišljate o tem, da bi prostovoljno trenirali športno ekipo vašega otroka? Treniranje otroških rekreativnih športov je lahko zabavna in koristna izkušnja, ki zbliža vas in vašega otroka. Biti trener pa ni vedno lahko.

Tu je 15 nasvetov, ki jih morate upoštevati, če želite trenirati otroški šport.

1. Jasno povejte svoja pričakovanja do staršev.

Ko se otrok pridruži ekipi, so za nadaljnje dogodke odgovorni starši. Starši se morajo zavezati, da bodo otroka spodbujali k vadbi in igram, pa tudi k drugim potrebnim vlogam.



Pred začetkom sezone pisno izrazite svoja pričakovanja. Če je mogoče, objavite čas in lokacije za vse prakse in igre. Jasno navedite, da pričakujete, da se bodo starši odgovorno obnašali do vas, drugih trenerjev, sodnikov in igralcev. Sporočite jim, da ne boste sprejeli negativnega jezika ali dejanj.

Navedite vse svoje kontaktne podatke in obvestite starše, kako in kdaj se po potrebi obrniti na vas.

2. Poiščite nekaj, kar vam bo všeč pri vsakem igralcu.

Nekatere otroke boste uživali bolj kot druge. Morda sta eden ali dva, v katerih bi zelo težko uživali. Naredi vseeno. To so vaši igralci in so otroci. Otroci, s katerimi je najtežje ravnati, so morda tisti, ki najbolj potrebujejo vašo spodbudo.



Naj bo prednost, da se ob prihodu nasmejete in pozdravite otroke. Uporabite njihova imena in se vsaj obnašajte, kot da ste veseli, da jih vidite.

3. Načrtujte svoje prakse.

Za vsako vajo imejte urnik. Določite čase ogrevanja, vaj, iger in prepirov. Urnik lahko vedno spremenite po potrebi, vendar je pomembno, da imate okvir.

Poiščite internet ali se pogovorite z drugimi trenerji o igrah, s katerimi lahko naučite otrokove veščine, in v vsak trening vključite nekaj zabavnega.

4. Ukažite spoštovanje .



Vzpostavite okolje spoštovanja že na prvi praksi. Otrokom sporočite, da pričakujete, da vas bodo spoštovali, in določite nekatera pravila. Na primer, lahko jim rečete, da vsakič, ko zapišete, pričakujete, da bodo ustavili to, kar počnejo, in vam bodo takoj posvetili pozornost. Nato to večkrat vadite in uveljavite pravilo.

Igranje v rekreativni ekipi je zabavno, vendar se nihče ne bo imel lepo brez neke strukture. Pravila bi morala biti takšna, da ne smejo spoštovati samo vas, ampak tudi drug drugega. In potem se prepričajte, da jih obravnavate enako.

5. Poučite spretnosti s pozitivno okrepitvijo.

Poučevanje začetnih športnih veščin mora biti vedno optimistična, pozitivna izkušnja. Spodbujajte otroke, tudi če se ne igrajo dobro. Nagradite jih za poskus in bodite potrpežljivi, ko popravljate.

Več: Notranje zaupanje v primerjavi z zunanjim zaupanjem

Če otroka prosite, naj isto stvar stori že štiridesetič, je lahko frustrirajuće, vendar tega ne pokažite. Negativne ojačitve ne bi smeli uporabljati pri poučevanju spretnosti, le kadar se soočate z resnimi težavami v disciplini.

6. Poslušajte svoje igralce.

Otroci bodo vedno imeli ideje in predloge, velikokrat pa bodo smešni. Vendar jim morate pokazati vljudnost in poslušati, kaj imajo povedati. Ko boste lahko uresničili njihove ideje, si po najboljših močeh prizadevajte. Zgradilo jim bo samopodobo in jim pomagalo, da se bodo počutili kot pomemben del ekipe.

7. Naučite otroke spodbujati drug drugega.

Otroke opomnite, da so v ekipi in da je pomembno skupno delo. Naučite jih, naj drug drugega spodbujajo in ne kritizirajo. Ne delajte primerjav ali postavljajte rivalstva, tako da se bodo otroci bolj potrudili, da bodo boljši od nekoga drugega. To zmanjšuje ekipo.

Otroci, ki so na klopi, zahtevajo, naj bodo pozorni na igro in kričijo podporo svojim soigralcem.

8. Navodila naj bodo preprosta.

Otroci, ki se učijo nove igre, niso pripravljeni na zapletene igre ali strategijo. Osredotočite se na osnovne veščine športa. Otroke naučite širokih spretnosti, kot je brcanje proti cilju ali vedno metanje v prvo podlago. Ne bi smeli sprejemati strateških odločitev, temveč se naučiti osnov. Ko mislite, da jim to uspe, poskusite predstaviti eno ali dve preprosti igri.

9. Vzorno upoštevanje referenc.

Naučite otroke, da spoštujejo sodnike na tekmi, tako da jih spoštujete sami. Ne prepirajte se glede klicev, povejte otrokom, da mislite, da je referenca pristranska, ali jih pokličite, ko vas otroci slišijo. Vaš primer ni samo za otroke, ampak tudi za starše. Nikoli ne pozabite, da ste ekipi dali ton.

10. Igrajte vse.

Vsi si želijo zmage in skušnjava je, da se osredotočite na svoje najboljše igralce. Toda v rekreativnih športih bi morali imeti vsi enak čas igre in preizkusiti vsak položaj. To pomeni, da je treba igralca, ki je v eni vlogi grozen, spodbuditi ali zahtevati, da preizkusi tudi druge položaje.

Dobro se zavedajte, kdo igra, in si po možnosti zapišite urnik. Če igralca slučajno izpustite, bodo starši tega otroka verjetno opazili. Ne posvečajte več pozornosti otrokom, katerih starši so vam pomaga trenirati in pazite, da ne pozabite na otroka, katerega starši se ne pojavijo na igrah ali vajah. Ta otrok bo morda najbolj deležen vaše pozornosti.

11. Ne dovolite ustrahovanja.

Poskrbite, da bo vaša ekipa varno okolje za vsakega otroka. Če vas izberejo, otrokom ne pomaga razvijati se pozitivno. Ne dovolite igralcem, da si govorijo poniževalne ali žaljive reči, in ne zatiskajte si oči pred ustrahovanjem, ne glede na to, ali gre za fizično ali ustno besedo. Takoj se obrnite nanjo, jasno povejte, da tega ne boste dovolili in po potrebi vključite starše.

12. Izogibajte se, da bi otroci dovoljevali pravila.

Čeprav bi morali poslušati in spoštovati svoje igralce, ste trener. Vi ste tisti, ki odločate, na katerih položajih igrajo otroci, kaj se dogaja na treningu in kdaj je čas za delo, namesto da bi se zafrkavali.

Verjetno vas bodo igralci nagajali za določene položaje in dejavnosti. Uprite se želji, da jim dovolite, da se odločajo. Ko popustite, se problem samo poveča. Številnim trenerjem je najbolje, da otrokom dajo vedeti, da če bodo kaj prosili, bo odgovor ne.

13. Naučite dobrega športnega duha.

Morda vam trener v drugi ekipi ne bo všeč. Morda se vam zdi druga ekipa polna prevarantov in lažnivcev. Ne izražajte teh misli svojim igralcem.

Otroke vedno naučite dostojno in spoštljivo ravnati z drugo ekipo, ne glede na to, kako slabo druga ekipa ravna z njimi. Ne dovolite, da vaši igralci govorijo sovražne stvari drugi ekipi ali o njej. Namesto tega se osredotočite na medsebojno podporo.

14. Ne jemljite kritike osebno.

Kot trener ne boste ugajali vsem. Vedno se bodo našli otroci, ki mislijo, da ste resnični za uveljavljanje pravil, in vedno bodo starši, ki mislijo, da njihovi otroci ne dobijo dovolj časa za igro. Ne bodo se vsi strinjali z vašim pristopom ali vašimi pravili.

kako tesno naj se prilega kondom

Ko slišite negativne povratne informacije o svojem treningu, razmislite, ali bi lahko bil veljaven ali ne.

Za nekatere kritike se morda ni vredno boriti. Na primer, morda vas na igrah ne motijo ​​sladki prigrizki, vendar bi bile številne mamice raje kaj bolj hranljive. Morda bi bilo dobro, da njihove pomisleke odpravite tako, da mamice prigrizkov prosite, naj izbirajo samo s seznama zdravih možnosti.

Bodite odprti za spremembe, če je to smiselno, vendar ne ogrožajte svojih pravil samo zato, ker jih nekdo drug ne mara. Če slišite trače o kritiki, je običajno najbolje, da jih ignorirate.

15. Uspeha ne definirajte kot zmago.

Mnoge rekreativne lige niti ne beležijo zmag in porazov. To ni zato, ker je s konkurenco kaj narobe, ampak ker to ne bi smelo biti v središču pozornosti.

Pravi uspeh v otroškem športu sploh ni v zmagovanju iger. Kot trener ste bili uspešni, če ste otroke učili o timskem delu in odgovornosti in če ste otrokom pomagali, da postanejo boljši v športu, v katerem uživajo.

Mnogi otroci, ki jih trenirate, se ne bodo še naprej ukvarjali s tem športom v srednji šoli in na fakulteti, zelo malo pa je možnosti, da bi kdo od njih naredil šport kariero. Vsi pa se bodo lahko bolje pogajali o življenju z veščinami, ki so se jih naučili v športu. Ne pomagate ustvarjalnim bodočim športnim zvezdam. Sodelujete pri opremljanju mladih za življenje.

Treniranje športa je nekaj čudovitega, kar lahko počnete za otroke. V vlogi trenerja imate priložnost pozitivno vplivati ​​na mlado življenje. Upoštevajte teh 15 nasvetov za treniranje otroških športov, tako da bo vaša ekipa na pravi poti in ne boste pregoreli.